Yoga Coaching
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YOGACoaching

Wir brauchen nicht so fortzuleben,

wie wir gestern gelebt haben.
Machen wir uns von dieser Anschauung los, und tausend
Möglichkeiten laden uns zu neuem Leben ein.
Christian Morgenstern


Grundlage des Yoga Coaching ist der therapeutische Yoga

Yoga Coaching
setzt gezielt dort an, wo es gebraucht wird:
Seien es Rückenschmerzen, die Knie, der Nacken, allgemeine Verspannungen, die Atmung, Unruhe, Antriebslosigkeit...
In mehreren aufeinanderfolgenden Stunden wird gemeinsam ein Kurzprogramm geübt und entwickelt, das auch zuhause durchgeführt werden soll.

Yoga Coaching, beschränkt sich nicht auf körperliche Übungen, sondern sieht den Menschen in seiner Ganzheit von Körper, Atem, Geist und Seele.
Die körperliche Befindlichkeit, Atemgewohnheiten, Gedankenmuster, Stimmungen,Gefühle u.v.m. machen aus, wie wir unser Leben erfahren. Wenn die Veränderung auch nur an einer Stelle ansetzt, beginnt sich alles zu bewegen und neue Freiräume öffnen sich.

Terminvereinbarung

telefonisch bei Susanna Mader
0676/84 22 73 11
02784/28 33 39